La compote de pommes à la rescousse!

Pour moi, la compote de pommes est un sauveur de régime. A chaque fois que je tente de m’en tenir à un régime alimentaire pauvre en graisses, cela me rend folle de ne pas pouvoir manger de brownies ou de cookies ou d’autres pâtisseries délicieuses, mais je ne peux non plus me résoudre à mettre toute l’huile ou tout le beurre exigés par ces recettes.
Vous pouvez remplacer par de la compote de pomme l’huile, le beurre, le Crisco et autres  dans une recette et non seulement le résultat est sain et pauvre en calories, mais c’est également délicieux – humide, doux et moelleux! Personnellement, lorsqu’on en vient au goût, je préfère mon gâteau au chocolat avec de la compote de pommes. La compote de pommes offre également des bienfaits aux personnes qui prennent des pilules de régime, notamment comme le Xenical générique qui empêche votre corps d’absorber trop de graisses. Si vous prenez du Xenical, alors vous savez à quel point il est important de ne pas surcharger votre corps de graisses – cela finit en course verticale dans votre système et vous finissez par passer beaucoup trop de temps aux toilettes. C’est la bonne chose des coupe-graisses comme le Xenical générique – ils vous obligent à alléger votre régime. Et vous pouvez faire cela facilement grâce à la compote de pommes.
Essayez donc ce délicieux et sain gâteau lors de votre prochain régime!

Gâteau de carottes et de courgettes à la compote de pommes
3 œufs (ou 6 blancs d’œufs)
1 tasse de compote de pommes
1½ de sucre brun (ou 1 ¼ tasse de Splenda)
1 tasse de courgettes râpées
1 tasse de carottes râpées
2 cuillères à café de vanille, 2½ tasses de farine complète
½ tasse de céréales riches en fibres de son
1 cuillère à café de sel, 1 de bicarbonate de soude et 2 de cannelle

Battez les œufs avec la compote de pommes. Ajoutez le sucre, les courgettes, les carottes et la vanille. Dans un bol séparé, mélangez la farine, les fibres, le sel, le bicarbonate de soude et la cannelle. Ajouter la mixture mouillée à la mixture sèche. Mélangez. Versez dans deux moules à pains et cuire à 350 degrés pendant 1 heure, 1 heure30.

Dégustez votre gâteau basses calories!