Helfen Proteinshakes beim Abnehmen?

Proteinshakes sind extrem populär, wenn es um Gewichtsverlustprogramme geht. Ihr Körper benötigt bis zu 63g an Proteinen täglich, welche durch einen Proteinshake sehr leicht eingenommen werden können. Dadurch können Sie sich beispielsweise kalorienreiche Mahlzeiten sparen, wodurch Ihre Diätresultate gesichert sein werden. Allerdings ist es sehr wichtig, dass Sie darauf achten, dass Ihr Proteinshake eine notwendige Balance zwischen Kalorien von Proteinen, Kohlenhydraten und Ballaststoffen enthält und alle essentiellen Vitamine und Mineralien aufweist.
Bei so vielen Proteinshakes auf dem Markt kann es schwierig sein, das richtige Produkt zu wählen. Bevor Sie irgendein Proteinshake kaufen sollten Sie über bestimmte Faktoren nachdenken, etwa das Abnehmpotenzial, die Sicherheit, die Qualität von Inhaltsstoffen, Geschmack, Kalorien, Kosten und Kundenzufriedenheit.

Hier sind ein paar Proteinshakes, die wir probiert und für Sie bewertet haben:

• NutriMelt (Fett ausspülende und Nährstoff aufbauende) Shakes – Dieser Shake interferiert mit dem Umwandlungsprozess des Körpers von Kalorien in Fett. NutriMelt beinhaltet spezielle Fett-Stoffwechselträger, Spurenelemente, wirksame Enzyme, effektive Proteine, essentielle Fettsäuren und besonders wirkmächtige Antioxidans. Es verbessert den Blutdruck, die Sportlichkeit und wirkt sich gleichzeitig positiv auf die Verdauung aus; NutriMelt ist ein befriedigender Shake mit nur 155 Kalorien, 1g Zucker und ungesättigten Fetten. Dieser Shake unterbindet nicht das Hungergefühl.
• Slim Fast High Protein – Überraschenderweise dämpft Slim Fast den Appetit nicht so wie andere Shakes. Dieses Produkt hat leider einen künstlichen schokoladigen Nachgeschmack und hat auch keine geschmeidige, gleichmäßige Konsistenz. Slim Fast High Proteinshakes beinhalten mehr Kohlenhydrate als Proteine; allerdings kann es beim Abnehmen helfen, weil es über den Vitamin-B-Komplex verfügt, welcher den Stoffwechsel anregt.
• Universal Nutritional Animal Max – Dieses Essensersatzpulver beinhaltet einen Mix verschiedener Proteine, auch tierischer Proteine, welche sehr gefährlich für den menschlichen Körper sind, wenn sie konsumiert werden. Dieses spezielle Produkt beinhaltet Inhaltsstoffe wie Isolat-Casein-Peptid und Trockeneiweiß-Protein. Auch wenn es gut ist, um Muskeln aufzubauen, ist es doch auch mit einem Risiko hoher Cholesterinwerte verbunden, Herzerkrankungen, Nierenprobleme und Lebererkrankungen.

Der beste Weg, abzunehmen mit Proteinshakes ist, lediglich ein oder zwei Mahlzeiten mit ihnen zu ersetzen und nicht alle drei. Sie sollten auch darüber nachdenken, ob nicht eine Diätpille wie etwa Xenical gut für Sie ist, um unnötiges Fett aus dem Körper zu spülen.