June 9, 2010

• Worin besteht der Unterschied zwischen Kohlenhydraten und Nettokohlenhydraten?

  Egal ob Sie abnehmen möchten, Ihren Cholesterinspiegel senken oder sich einfach gesünder ernähren möchten, nehmen Sie sich wahrscheinlich vor, weniger Kohlenhydrate zu essen. Aber bevor Sie die Kohlenhydrate total von Ihrem Speiseplan streichen, sollten Sie sich über die verschiedenen Arten von Kohlenhydraten und ihre Auswirkung auf Gesundheit und Gewicht informieren.
  Einfache Kohlenhydrate – das sind die [...]